甜菜叶子泡水喝有什么作用？
1、经常喝甜菜根水，能使身体里的每一个细胞都健康而且强壮，并能让细胞在体内保持有效的平衡。
2、经常喝甜菜根水，能有效防止由于身体缺水和身体各细胞在新陈代谢中失衡产生的毒素，被皮肤再次吸收后在面部产生黄褐斑或者老年斑，并且能有效祛除这些色斑。
3、经常喝甜菜根水，能有效抵抗紫外线对身体的侵害。
4、经常喝甜菜根水，能有效调节脾胃的消化吸收功能，让身体时刻保持健康活力。
制作方法：将5厘米长的甜菜根切碎，放入500毫升的沸水中煎5分钟左右，然后冷却后过滤，放入冰箱冷泡，加糖后饮用。