15个月的宝宝可以吃糖吗？
1岁半的孩子，已经快2岁了。这个年龄的孩子，可以吃的食物有很多了。当然，也包括了糖果、蛋糕等零食。只是需要控制量，并且不要养成经常吃到甜食的习惯。孩子吃甜食过多，对于牙齿和肠道功能都会产生不良影响。还会因此降低食欲，影响正常的食物摄取。 偶尔给孩子吃吃甜食，问题不大。但是家长一定要引导孩子控制好量，不要多吃。吃后也不要马上喝很多水，以免冲淡胃酸，引起消化不良。
孩子的营养，除了蛋白质、脂肪、碳水化合物这三大营养素之外，还需要合理补充矿物质、维生素等。而矿物质中的钙、铁、锌等，如果摄入不足，会影响孩子的生长发育。所以，从补钙的角度看，让孩子适当吃一些含糖食品，没有太大关系。 但如果是缺铁导致的孩子食欲不振、发育不良，就需要额外补充含铁的合成维生素了。而补铁最好的食品，是肉类，包括瘦肉、动物肝脏等。还可以补充含铁的叶酸片及维生素B族，都有助于提升铁的吸收率，起到补铁的作用。 对于维生素，建议补充维生素D和维生素K。前者可促进钙吸收，预防佝偻病；后者则可减少出血倾向。 总之，1岁半的孩子，可以适当吃些饼干、酸奶、水果等含糖量低的食物。但如果吃甜点，就要严格控制好量和频率，切勿让孩子贪吃上瘾！
