怀孕六七个月怎么睡姿？
我整个孕期都是左侧卧 个人体会是，左侧卧可以减轻妊娠反应和尿频，因为左侧卧时，胃不会再因增大的子宫受压导致消化不良、食物残留；另外，左侧卧可以防止下肢静脉回流受阻，减轻浮肿，也可以让胎儿得到更好的供氧。 当然，也不能一直左侧卧，建议每隔一段时间（比如一晚）更换一次体位。
但要注意，不要突然改变体位，以免刺激宫缩造成流产或早产。 我在孕晚期时，会经常侧身蜷曲着睡觉，这样既可以让身体舒服一些，肚子也不会一晚上变扁。
其实，只要不趴着睡，怎么舒服怎么来就好了！
祝好孕！
麦启耀优质答主孕妇睡姿从怀孕7个月开始，最好采取左侧卧位睡眠。因为孕妇采取右侧卧位或左侧卧位时，可使脐带绕颈的胎宝宝自行还纳，而采取仰卧位时，不能使脐带绕颈的胎宝宝自行还纳，可使脐带绕颈逐渐加重。
采取左侧卧位睡眠，可使子宫左旋，减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，增加子宫胎盘血流量，有利于改善胎宝宝缺氧状态；可缓解由于增大的妊娠子宫对下腔静脉的直接压迫，使右心回心血量增加，心排出量增多，改善心腦血供，有利于母体和胎宝宝的健康。
孕妇采取左侧卧位睡眠时，左、右侧卧位可交替进行，左右交替可起到变换姿势、缓解疲劳和肌肉韧带紧张度的作用。孕妇睡眠时最好采取双腿屈位，有条件者可选择在两腿之间垫枕，可起到缓解腰背部压力、支撑胎宝宝、减轻子宫收缩等作用。
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