2个月要睡枕头吗?

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宝宝2个月要不要睡枕头,其实这个问题是建立在宝宝是否有颈椎问题的基础上的! 有没有发现,大人如果一直一个姿势低头玩手机,或者伏案工作,时间久了一点儿颈椎都会有不舒服感,更别谈还处于发育期的宝宝了。 事实上,3个月以下的宝宝,是不建议用枕头的(具体参考《美国睡眠基金会》对婴儿枕头的高度要求);而3个月以上,4个月以下的宝宝,也是不推荐使用枕头的(《英国儿科医学杂志》意见)。

因为宝宝在出生后3个月以内,颅骨软化,头围及身高增长很快,且脊柱无生理弯曲,若此时用枕头,可能会影响头部血液循环,出现不良后果。 同样道理,1岁以下的宝宝也不宜用枕头,因为这时候宝宝的头颅形状和成人不一样,是又扁又平的,并且颈部肌肉也没有力量,长时间歪着头或躺着,很容易形成偏头(即脑袋一侧高、一侧低的不对称形态)。 如果父母已经发现宝宝已经出现偏头的情况,那么应该及时纠正,否则将来脸型会出现大问题。

当然,这并不是说2个月的宝宝就不能枕头,而是说不能使用太高、太硬的枕头。 要知道,宝宝皮肤非常娇嫩,脖子很细,耐受能力差,一旦枕头过硬,就会影响局部的血液流通,出现发红、湿疹等情况。 另外,宝宝睡觉习惯偏向一边身,也会使头部和肩颈处于扭曲状态,时间久了,自然就影响骨骼正常发育。

妈妈可以给宝宝准备一条软软的毛巾,叠成小块当枕头用也是可以的,但要注意的是,这条“小枕头”可不能一直用下去,等到宝宝5个月后,就应该给宝宝更换成合适的枕头了。

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2个月宝宝要睡枕头,主要是保护脊柱,但是这个时候的宝宝要睡比较薄的枕头,最厚在2到3公分左右。可以用比较柔软的物品做枕头,比如用比较薄的毛巾做枕头,或者用比较柔软的小衣服做枕头。

孩子睡觉的时候,一定要注意保持身体的舒适性,不要将脑袋完全陷入枕头当中,这样容易影响呼吸,家长要保障孩子的健康。孩子睡觉时最好仰卧,这样可以维持正常的肌肉张力,不会让颈椎过度劳累。在孩子熟睡以后,要随时注意周围环境,避免出现异常情况。

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