九个月能吃牛油果吗?
1、可以吃,但是不要吃太多,一天一个就行 2、宝宝从4个月开始就可以逐步添加辅食了,6个月后宝宝对食物的需求量开始增加,是训练咀嚼和消化功能的最佳时期。这时就可以适量给宝宝吃些富含铁和维生素的蔬菜水果,比如樱桃、胡萝卜、西蓝花等,这些对宝宝的生长发育都是非常重要的。 3、因为水果中含有丰富的可溶性维生素,特别是维生素C,所以建议宝宝直接吃,这样更有利于营养的吸收。 如果家长担心水果中的果渣会影响宝宝胃肠的消化,可以把水果打成果汁给宝宝喝,但要注意果汁的清淡,不要过浓。
4、一般来说,只要宝宝没有过敏症状出现,是可以给宝宝吃少量牛油果的。不过宝宝第一次吃牛油果时,注意观察是否会出现过敏现象,比如皮肤发红或者出疹子;如果吃后没事,第二次可以吃多一些。
5、除了吃新鲜的水果外,有些家庭还会用吃水果来给孩子补充维生素。对此,专家提醒,有些水果的营养价值虽然很高,但是食用不当反而会带来负面效果。例如: ①吃水果的时间不对——空腹不要吃西红柿等含有较多果酸的酸性水果; ②吃水果不适量——不可一次吃太多,尤其是糖份高的水果如西瓜等,吃多了容易引起消化不良。