最好不要给9个月的宝宝吃窝瓜，因为1、宝宝的咀嚼能力差，而窝瓜又比较硬，吃了容易消化不良； 2、窝瓜中含有丰富的维生素，而宝宝的肠胃功能尚未完善，对于营养的吸收利用率较低，易造成浪费； 3、虽然都说“多吃菜能补钙”，但是宝宝在10月龄前骨骼和牙齿的生长发育都离不开钙，而蔬菜中富含的草酸会阻碍钙的吸收（尤其是菠菜），若需补钙，应注意先清洗或焯烫去除蔬菜中的草酸。 其实，6个月后的宝宝已经可以渐渐开始添加辅食了，不过一开始添加时，只能给宝宝添加强化铁米粉，适应后，再逐渐过渡到菜泥、果泥等。
另外，还需要注意以下几点： 1、由少到多：添加辅食应遵循由少到多的原则，也就是说第一次只给宝宝喂一点点，观察2-3天，没有任何不良反应，再加量。
2、由稀到稠：如先给宝宝添加强化铁米粉，调得稀一点，让宝宝慢慢适应，再由稀到稠，逐步添加蛋黄、菜泥、果泥等。
3、由单一到多样：首次给宝宝添加辅食时，应由一种到多种，且每种食物均要从少量开始，循序渐进。 4、不强行喂食：宝宝不接受辅食时不强求，否则可能会引起呕吐。
荆锦月优质答主九个月宝宝能吃窝瓜。南瓜含有果胶，可以保护胃胶道粘膜免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃溃疡患者食用。南瓜还可以降低胆固醇和血脂，防止动脉硬化。
一、宝宝吃南瓜的注意事项
1、不要用微波炉加热
微波炉加热处理后，南瓜中的胡萝卜素、维生素C破坏特别严重，可能与微波加热使食物脱水有关。但用其它加热方法，并不会使这些营养素破坏掉，所以不可以用微波炉热南瓜。
2、肠胃不好的宝宝要适量
南瓜有润肠道的作用，凡是可以润肠道的食物都有通便作用，故肠胃虚寒、易腹泻的宝宝，不可过多食用。
3、保存时间要适当
刚从冰箱里拿出来的南瓜不可立即削皮。由于南瓜是食用型的软果类蔬菜，在采摘的时候就有大量的细菌附在表面，放入冰箱保存时，细菌只是被抑制生长，并没有杀死。如果立即削皮，细菌可能污染到南瓜的果肉，引起南瓜的变质腐烂。
小南瓜冷藏保鲜的时间不能超过20天，超过这个时间，储存的南瓜在食用时，应仔细检查南瓜果肉，腐败的部分要扔掉。
二、宝宝吃南瓜的好处
1、促进大脑发育
南瓜中含有的维生素C和脑 Booster，可协同作用，加强脑细胞间的互通能力，能提高人的智力水平和记忆能力，因此，常吃南瓜，可使人变得更加聪明。
2、保护视力
南瓜中所含的β-胡萝卜素可以被转化为维生素A，这种转化非常有效且可靠。β-胡萝卜素比维生素A稳定得多，既能避免维生素A的过量摄入，又能100%满足人体对维生素A的需求，因此，是儿童理想的预防夜盲症食物，可起到护眼、养目、明目的作用。另外，维生素A具有较强的抗氧化作用，可以延缓衰老。
3、防治心血管疾病
南瓜中所含钴常量极少，却能对心血管疾病起预防和治疗作用。钴参与维生素Co的合成，生物细胞如缺乏维生素Co 就容易导致心脏细胞功能障碍，所以常吃南瓜有助于提高心脏细胞的生理功能。
