好吃的沙拉酱怎么做?
夏天到了,又是吃沙拉的好季节!自己做沙拉酱真的很简单,今天分享2种沙拉酱的做法~ 首先我们来做低脂版的沙拉酱——零添加、纯天然的食材,没有用一滴油哦~ 用料: 鸡蛋两个,黑胡椒适量,蒜头两瓣,醋10ml,生抽15ml,代糖10g(可用白糖替代) 做法:
① 首先把鸡蛋和蒜末放入搅拌机中打成蛋液; 再加入盐和胡椒粉调味, 打成均匀的蛋黄液~ 我这里用的是蒸蛋器,没有的话可以用碗盖住或者保鲜膜盖上,然后上锅隔水蒸8分钟左右至熟(注意别蒸熟啦!)
② 然后在锅中煮熟的蛋黄糊里加入白醋和生抽,不断搅拌至均匀 ③ 最后趁热加入代糖,搅拌至融化 这样一碗香喷喷的沙拉酱就做好啦~放凉后会更丝滑~ 用来拌蔬菜吃,清香爽口又开胃! 再来做香浓的奶油版沙拉酱,这是做三明治或欧包的最佳选择~ 用料: 鸡蛋三个,鲜奶160g,玉米淀粉30g,细砂糖40g,柠檬汁少许 做法:
① 先把蛋清蛋黄分离,在蛋黄里加入玉米淀粉和细砂糖,用手抽搅打至蛋黄颜色变浅,浓稠发亮(类似布丁的效果)
② 然后加热牛奶,边加热边搅拌,直至全溶,再倒入装有蛋黄的碗中,搅拌均匀 ③ 接着小锅上火,放入蛋清,挤入柠檬汁,不停地搅拌,直到成型变为奶油状即可关火 ④ 把做好的沙拉酱装入干净的玻璃瓶中,盖上盖子,放入冰箱冷藏室隔夜定型,这样可以得到更丝滑的口感 这样一碗沙拉酱就做好了! 用来拌蔬菜和水果都很不错,喜欢甜口的可以加点糖~ 自己做的沙拉酱营养美味又健康,搭配各种时蔬和水果,做出美味又有颜值沙拉餐~