好吃的沙拉酱怎么做?

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夏天到了,又是吃沙拉的好季节!自己做沙拉酱真的很简单,今天分享2种沙拉酱的做法~ 首先我们来做低脂版的沙拉酱——零添加、纯天然的食材,没有用一滴油哦~ 用料: 鸡蛋两个,黑胡椒适量,蒜头两瓣,醋10ml,生抽15ml,代糖10g(可用白糖替代) 做法:

① 首先把鸡蛋和蒜末放入搅拌机中打成蛋液; 再加入盐和胡椒粉调味, 打成均匀的蛋黄液~ 我这里用的是蒸蛋器,没有的话可以用碗盖住或者保鲜膜盖上,然后上锅隔水蒸8分钟左右至熟(注意别蒸熟啦!)

② 然后在锅中煮熟的蛋黄糊里加入白醋和生抽,不断搅拌至均匀 ③ 最后趁热加入代糖,搅拌至融化 这样一碗香喷喷的沙拉酱就做好啦~放凉后会更丝滑~ 用来拌蔬菜吃,清香爽口又开胃! 再来做香浓的奶油版沙拉酱,这是做三明治或欧包的最佳选择~ 用料: 鸡蛋三个,鲜奶160g,玉米淀粉30g,细砂糖40g,柠檬汁少许 做法:

① 先把蛋清蛋黄分离,在蛋黄里加入玉米淀粉和细砂糖,用手抽搅打至蛋黄颜色变浅,浓稠发亮(类似布丁的效果)

② 然后加热牛奶,边加热边搅拌,直至全溶,再倒入装有蛋黄的碗中,搅拌均匀 ③ 接着小锅上火,放入蛋清,挤入柠檬汁,不停地搅拌,直到成型变为奶油状即可关火 ④ 把做好的沙拉酱装入干净的玻璃瓶中,盖上盖子,放入冰箱冷藏室隔夜定型,这样可以得到更丝滑的口感 这样一碗沙拉酱就做好了! 用来拌蔬菜和水果都很不错,喜欢甜口的可以加点糖~ 自己做的沙拉酱营养美味又健康,搭配各种时蔬和水果,做出美味又有颜值沙拉餐~

支杨萍支杨萍优质答主

沙拉酱的制作方法其实也挺简单的,用料的话也很平常,平常我们做菜常用到的牛奶、糖、黄油、鸡蛋这些都有可能成为沙拉酱的原材料,当然还有做沙拉酱不可或缺的蛋黄酱、沙拉油。下面我就来给大家说说如何制作沙拉酱吧。

第1个原料:牛奶和糖,这一步要做的是我们要用牛奶将糖融化,将一勺的糖加入到100ML左右的牛奶中。用小火将他们一起加热,一边加热还要一边搅拌,直到糖被融化,这一个牛奶糖水就制作好了。这里大家要注意的是牛奶不能沸腾,沸腾的话牛奶的味道就不好了。

第2个原料:黄油,这是制作沙拉酱的一个必不可少的原料,但是为了下一步能更好的搅拌,我们要提前将黄油拿出来软化,将软化好的黄油倒入刚做好的牛奶糖水中,继续搅拌,直到黄油也被完全的融化在牛奶糖水中。

第3个原料:蛋黄酱,要继续搅拌,一边搅拌一边加入蛋黄酱,直到他们完全的融合在一起。

第4个原料:沙拉油,这是制作沙拉酱最后要加上去的的原料,沙拉油也一边搅拌一边加入,要缓缓的加入,不要加的太快,太快的话会影响沙拉酱中分子的均匀性,做出来的沙拉酱就会特别的粗糙。在搅拌时候还要注意,一开始沙拉油和前面的牛奶黄油蛋黄酱可能不会马上融合,但是慢慢搅拌他们也会自动的变成乳浊状。沙拉油加入的量可以根据口味来,喜欢沙拉酱口感重的可以多放点沙拉油。

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