土豆什么做给宝宝好吃?

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1、蛋黄泥: 原料:煮熟的鸡蛋黄(最好选土鸡蛋,蛋黄颜色深) 做法:用勺子背按成细细的蛋黄末,加一点水调稀,上锅蒸5分钟即可。小宝宝一次可吃三勺左右,大宝宝一次可吃一碗。

2、蔬菜糊: 原料:胡萝卜、西兰花、玉米(可选),鸡蛋一个 做法:把蔬菜洗净切碎,鸡蛋取蛋清,一起打成糊状,上锅蒸5分钟左右即可。

3、鱼肉泥: 原料:新鲜的鱼(可选鲈鱼、多宝鱼等刺少的鱼类) 做法:将处理干净的鱼放少许油锅里煎一下,然后加水煮熟,去骨和皮后,将鱼肉弄碎成泥状。

4、肉糜: 原料:里脊瘦肉(纯瘦肉) 做法: 1、买回来的肉先放进冰箱冷冻一会,这样好切; 2、冻硬的肉片先用刀剁成肉末; 3、加入少许淀粉搅拌均匀,静置十分钟入味,再拌入蛋液拌匀待用。

5、果泥: 原料:苹果、香蕉(可选) 做法: 1、水果洗净,削皮去籽,切成块状; 2、放入锅中,倒入清水,没过食材,小火煮烂,用搅拌机打成泥状。

6、面条: 原料:手擀面或者挂面均可 做法: 1、锅内烧开水,放入少量食盐,把面条放进去用筷子搅散,煮开后再煮两分钟; 2、把煮熟的面条捞起来放到碗里,用热水冲淋一遍,然后再加入菜汁(蔬菜泥+牛奶=蔬菜糊,菜叶一定要用刀剁得很细!)、汤汁,拌均匀就可以啦~

注意:以上食物1岁以下宝贝适量吃就行,不可多吃哦~ 1岁以上宝贝可以逐渐添加盐和油等调味品,但要控制量,尽量清淡些。

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