卧室无窗户怎么改？
你的卧室没有开窗有没有采光的问题存在。 然后我们说说方案
1.加窗 直接在外墙开门或者开窗显然是不行的（除非你是住在玻璃屋） 所以我们只能从内解决，在顶面开洞（可以考虑把梁包起来增加层高），或者在墙面开洞（如果洞过大，可以采用钢化玻璃或者其他材质进行修补）。
2.改变床头位置 将床头移到床的另一侧，并且顺势在右侧添置床头柜，这样就能避免侧卧时头直接撞上了墙壁。也可以直接在床头两侧各打一个灯具来进行照明。
3.使用灯带、壁灯等辅助光源 对于没有自然光源的床头而言，可以使用灯带、壁灯等进行辅助照明。不过要注意的是这些光源要尽可能避免直接照射在床头上方，以免产生光污染。 如果实在怕黑的话可以在墙上贴上一块带有夜光效果的装饰画，既有了灯光又多了看点。
4.使用睡眠仪 在睡觉之前打开睡眠仪，设置好模式后就可以直接去睡啦。它能够利用温度、光线、声音等多种元素来影响我们的大脑波形从而帮助我们快速入睡并提高睡眠质量。 注意：睡眠仪需要在睡前半小时左右开启，并且不要和它太“亲密”。因为在使用时它的释放的电量和微波可能对你以后的健康产生影响。特别是孕妇和儿童，更要注意远离它。 好的睡眠是拥有一个好身体的基础，希望每个人都能拥有优质的睡眠，好好睡觉！