儿童熬夜好吗？
熬夜对身体不好，特别对于肝脏的损害最大。人体内的各个器官，都有着生物钟的规律。肝脏一般是晚上11点左右排毒，如果这时人体还没有休息，就会在身体里的毒素积攒过多，并且肝脏没有办法及时的排毒，会造成毒素在身体积累，长久下来，对人体伤害特别大。
经常晚睡的孩纸，脸色会显得灰蒙蒙的，精神萎靡，没有活力，容易发胖，对身体影响很大。孩子正在生长发育阶段，要抓紧时间好好休息，保证充足的睡眠。如果必须熬夜的话，第二天也要记得把失去的睡眠补回来。另外熬夜后，要注意多补充水，饮食也要注重营养，可以多吃牛奶、鱼、芹菜、西红柿或苹果等。