吃南瓜花有什么副作用?
南瓜花性味苦平,有清暑、润肺、和胃、补中、利便的功效。患有上述病证者,均可食用。作菜食,可鲜用,也可晒干用。一般,鲜品每次用25~50克,干品用5~10克。
南瓜花味道香甜,营养丰富,含有葫萝卜素及多种维生素和微量元素,经常食用能增强人体免疫力,有祛痰润肺,清暑利气,平肝和胃等多种保健作用。南瓜花中含有锌,南瓜花、南瓜蒂中所含南瓜仁,能抑制支气管纤毛运动,有止咳作用,适合久咳痰多者食用。南瓜花也可做中药,可煎服、浸酒或入菜肴用。
南瓜花注意事项:
1、脾胃虚弱者忌食。
2、未开放的南瓜花和有苦味的南瓜花不要食用。