牛肉山药土豆怎么炖?

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炖牛肉汤

材料:牛腿肉500克。

调料:料酒、精盐、味精、葱、姜。

做法:牛肉洗净切成大块,入沸水锅中焯去血水、浮沫,捞出洗净。锅内放牛肉、清水,大火烧沸,改用文火慢慢炖至酥烂,调入料酒、精盐、味精及葱姜煮至肉烂即成。

牛肉干锅菌焖羊肉

材料:羊肉,平菇,花菇,桂圆,红枣,枸杞,生姜,大葱,盐,味精,料酒,白糖

做法:将羊肉洗净切成大块,入沸水锅中焯掉血水,再放入冷水中冲洗干净,沥干水分备用。将桂圆去皮擦干,红枣去核,生姜切片,大葱切段备用;将羊肉放入锅中,加清水至盖过羊肉,煮沸之后倒入料酒,去除血水,捞出洗净;将焯好的羊肉放入锅中,加适量清水,大火煮沸之后转为小火,炖2小时之后加入桂圆、红枣、香菇,继续炖1小时;最后添加食盐、味精调味即可。

菠萝炒牛肉

材料:牛肉300克、菠萝半个、葱白2根、红椒半根、生姜3片、盐1勺、鸡精少许

做法:菠萝切块,泡盐水,汆水捞出沥干;红椒切块,生姜切片;烫熟葱花;牛肉逆纹切片,加生抽1勺、盐半勺、鸡精少许,拌匀腌制15分钟;起油锅,热油3勺,放入姜片爆香,放入牛肉滑炒至变色后盛起;另起油锅,油4成热时放入菠萝及汆过水的红椒块,炒30秒钟后放入牛肉,加盐,葱段翻炒4、5下即可。

红枣焖蹄筋鸡

材料:猪蹄筋300克、鲜鸡肋肉100克、红枣3枚、葱白1根、姜3片、盐1勺、白糖少许

做法:猪蹄筋用清水浸透与鸡肋肉一起放沸水锅内,汆水后,洗净,备用;油锅热后,放葱、姜炒香,再放入鸡肋肉及猪蹄筋;加入适量水,盖过鸡肋及蹄筋,小火焖2小时;起锅前,加盐调味,撒上红枣,盛入碗内即可。

莲藕炖蹄髈

原料:蹄髈1只,莲藕1节,料酒,葱姜,盐

做法:蹄髈去毛洗净切成小块,莲藕去皮洗净切成小块;在锅中放入适量的水,火势不必过于凶猛,改小火煮,加盖焖1个小时左右;揭盖后,加入食盐,启动炒锅煲汤的功能,30分钟即可享用。

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