雪莲果煲汤有什么功效?
雪莲果煲汤,具有美白肌肤的功效,经常坚持饮用,可以排出身体内的毒素,达到减肥的效果。如果有慢性胃炎病史的人群,饮用雪莲果煲汤,可以中和胃酸,保护胃粘膜,能够治腹胀、消化不良等。
1、首先准备800克的雪莲果,然后去皮,再切成小块,然后加入适量的水,使用小火炖煮40分钟。
2、接着将炖好的雪莲果放入冰箱中冷藏,取出后即可饮用。
在存储雪莲果时,最好是将雪莲果装在密闭的袋子中,并且要放入冰箱中冷藏。不建议将雪莲果放在通风干燥的地方,容易导致雪莲果表面干燥,营养成分流失。
雪莲果煲汤,具有美白肌肤的功效,经常坚持饮用,可以排出身体内的毒素,达到减肥的效果。如果有慢性胃炎病史的人群,饮用雪莲果煲汤,可以中和胃酸,保护胃粘膜,能够治腹胀、消化不良等。
1、首先准备800克的雪莲果,然后去皮,再切成小块,然后加入适量的水,使用小火炖煮40分钟。
2、接着将炖好的雪莲果放入冰箱中冷藏,取出后即可饮用。
在存储雪莲果时,最好是将雪莲果装在密闭的袋子中,并且要放入冰箱中冷藏。不建议将雪莲果放在通风干燥的地方,容易导致雪莲果表面干燥,营养成分流失。