板鸭炖豆腐怎么做好吃?

咸明禹咸明禹最佳答案最佳答案

1、新鲜板鸭洗净,剁成块。 (我买的板鸭是已经处理干净的,只需要剁成块就可以了)

2、锅中放入适量水,将板鸭放入锅中,加入生姜片一起煮。 (水煮开后再继续煮5分钟左右)

3、把板鸭捞起来,冲洗干净备用。 (因为板鸭经过处理,比较干净,不需要再用清水冲洗了哦!)

4、老豆腐切成块状,用淡盐水浸泡(盐比例大约为每百斤水放10-20斤左右)15分钟。

5、锅中放油烧热,小火慢慢煎炸至豆腐表面呈金黄色,然后盛出来备用。 (煎豆腐的时候火不要太旺,否则容易糊)

6、另起锅,倒入适量油,放入两勺冰糖。 (如果不喜欢吃糖的可以在熬糖色的时候少放一些或者不放)

7、小火慢慢煎熬,直到冰糖完全融化,变成焦黄色。

8、立即倒入板鸭翻炒均匀上色。 再放入八角,桂皮,香叶炒出香味。 接着倒入生抽,老抽,蚝油,料酒,豆瓣酱炒匀。 (为了增香可以适量放些白糖)

9、倒入开水没过食材,大火烧开后转小火慢煲一个小时左右。(根据板鸭的老嫩程度来决定时间的长短)

10、倒入煎好的豆腐,拌匀,再煲十分钟。最后撒入葱花即可~

劳小倍劳小倍优质答主

板鸭炖豆腐这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,板鸭中含有丰富的磷、铁等营养成分,具有滋补养生作用;豆腐含有丰富的植物蛋白质,两者合烹,不仅味道鲜美,而且营养丰富,有较好的滋补养生作用。那么板鸭炖豆腐怎么做好吃呢?下面我就把这道板鸭炖豆腐的具体做法详细介绍如下:

准备:板鸭400克、北豆腐300克、枸杞子10克。

调料:食盐少许、鸡精少许、姜1块、生抽适量、水适量。

做法:

1、将板鸭剁块焯水。

2、焯好水的板鸭洗净。

3、放锅内,添上适量热水,姜块拍松同入锅内。

4、大火烧开,小火慢炖30分钟。

5、北豆腐切块。

6、枸杞子用适量热水泡5分钟。

7、放入北豆腐,继续炖煮10分钟。

8、调入生抽。

9、调入鸡精、盐。

10、放入泡发的枸杞子。

11、再炖5分钟,出锅。

注意:炖煮时火不要过大,以免将锅烧干。

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