柠檬绿豆汤有什么功效?

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清热消暑又润肠

绿豆性寒味甘,有清热解毒,消暑止渴,利水退肿的功用,内服可治暑热烦渴、疮疡肿毒等,外用可治烧烫伤。汤中适量加些柠檬,可加强生津止渴的效用,还能增加美容、润肠通便作用。

具体功效:

一、润肠通便(实热型便秘)。用料:绿豆80克,干柠檬2片,冰糖30克作法:将绿豆洗净,用水浸泡2小时。把绿豆和柠檬放入砂锅内,一次性加入足够凉开,并加盖,先用大火煮开后转小火煮30分钟,加入冰糖即可。每天吃一次,连吃3~5天,注意多饮水。

二、美容,乌发,减肥。每晚睡前1小时喝一次即可。

三、解酒,美容。用法:饭前30分钟服用一次,即可达到美容和防止酒精中毒的作用。

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