花胶怎么做不腥最好吃?
花胶(黄姑鱼鳔)腥味较淡,处理好了也不难吃。我一般直接炖汤用,或拿来炒。 以下是我做过的几个方法供参考。
1.炖汤法 黄豆芽炖花胶汤 材料包括黄花鱼肚、黄豆芽还有黑木耳各适量,另外再准备生姜和料酒以及白醋等调味料,最后还要准备少量的葱花。把花胶泡开洗净后切成段状,然后再放到沸水中焯一下捞出来备用;泡发好的黑木耳洗净切丝,而生姜则切碎。把炒锅烧热后倒入食用油,然后放入生姜碎煸炒出香味儿,接着放入黄豆芽翻炒片刻,加入少量高汤炖煮5分钟左右,随后再放入花胶以及黑木耳和醋继续煮至花胶变软即可,出锅前加葱花调味道就可以食用了。这道汤具有非常不错的滋补功效,特别是对于身体虚弱的人群来说效果很好。 红枣银耳花胶汤 材料:花胶,银耳,红枣,冰糖。做法:花胶提前一夜用清水浸泡至软,剪成小块。银耳泡发,去根切细朵。红枣洗干净去核。将以上食材放入锅中,加足够清水,大火煮开,改小火煮一个半小时左右,关火前五分钟左右放冰糖化开。
2.凉拌 花胶拌黄瓜(适合夏天) 材料:花胶30g,小黄瓜半条,红萝卜半条,蒜头三粒,辣椒一条(可不放),麻油少许,酱油少许,冷开水少许。 做法:花胶先泡水一小时,再隔水蒸十分钟,切片备用;大蒜拍碎、辣椒剁碎;小黄瓜切段后去籽,拍扁后再切小段,放入碗中,加上所有调味料拌匀即可。
3.爆炒 蚝油杏鲍菇花胶 材料:杏鲍菇1个,花胶4-5个,青红椒适量,姜丝葱白适量,蚝油1大匙,生抽1小匙,糖少许,盐适量,淀粉水少许 做法:花胶提前一晚泡上。泡花胶的水不要倒掉,留着有用! 杏鲍菇切块,花胶也切好备用。 青红椒切圈待用。 锅烧热放油下姜丝葱白爆香。 再放入杏鲍菇炒至软身。 因为有花胶所以不用下太多油哦~
4.红烧 大蒜烧花胶 材料:花胶3个,大蒜8瓣,老抽,生抽,蚝油,白糖,鸡精 做法:花胶先用凉水冲洗干净备用。 大蒜去皮,用刀背稍拍一下即可。 锅中倒少许底油,放入一半的蒜末炒香。 然后将大蒜和一半蒜末都放入压力锅中。 在压力锅中依次放入老抽,生抽,蚝油,白糖和鸡精调味。 最后放入适量的水没过花胶,盖上锅盖,选择牛肉键压制即可。 等待压力锅排气完成后,打开压力锅的盖子,用筷子翻动一下花胶,让花胶入味。 最后撒上剩下的大蒜即可盛盘上桌啦~
5.水煮 白灼花胶 材料:花胶,葱姜蒜,小米椒。 做法:先把花胶清洗干净,放入高压锅里煮1个小时左右,压好后捞出沥干水分备用。 热锅热油下入葱姜蒜,小米辣爆香。再加入压好的花胶翻炒均匀即可出锅装盘。