黑苦桥茶有什么作用?

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黑苦荞,属药食同源植物之一。 主要分布于欧洲及亚洲西部,在我国分布于华北、西北和西南地区。其籽粒富含蛋白质(18%)和脂肪(4%~5%)等营养成分,尤以不饱和脂肪酸的含量较高,并含有维生素E、甾醇、皂苷、黄酮、生物碱等多种活性成分。 中医认为,黑苦荞性凉,味甘,具有清热解毒、消肿止痛、健脾养胃、益气壮阳等功能;可用于治疗烫伤、痤疮、皮炎等疾病。现代医学认为,黑苦荞对糖尿病及其并发症、高血压、心脏病、痛风等有显著疗效。常饮此茶还可保持皮肤滋润,减缓细胞衰老进程,有美容养颜的功效。

1.调节血糖,防治糖尿病 “糖友”是糖尿病患者的一类特殊群体,他们的日常饮食深受控制,在药物降糖的同时,往往需要配合饮食调控来平稳血糖。 据研究,黑苦荞中的氨基酸、多胺类物质可以通过胰岛素信号通路调控葡萄糖的吸收与利用,减少餐后高血糖的波动幅度,从而起到调节血糖的作用。

还有学者发现,黑苦荞中分离得到的3种多酚类物质可以通过激活胰腺β细胞上胰岛素受体底物-1(IRS-1)的蛋白激酶途径,最终产生降血糖效果。经常饮用黑苦荞茶可以预防糖尿病的发生发展,改善糖友的生活质量。 2.抗氧化,防衰老,润肤 美肤是女性饮茶的一大重要功效,而延缓衰老则是女性养颜的重要任务。随着年龄的增长,人体内的自由基会逐渐增加,有害羟基自由基是造成细胞损伤、引起脂质过氧化、诱发衰老的重要因素。

通过饮用黑苦荞茶可以有效降低血清中超氧化歧化酶(SOD)活性,增强肾上腺素的水平。黑苦荞还含有硒元素,可通过谷胱甘肽过氧化物酶清除体内多余的自由基,进而起到抗氧化的作用。经常饮用黑苦荞茶可以帮助我们延缓衰老,保持年轻态。 除上述内容外,适量喝一些黑苦荞茶还具有保护胃黏膜,预防血栓形成,抗菌等作用。

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