鸡腰烧什么好吃?

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鸡腰,也叫鸡肝、鸡肫。属于一种内脏器官,呈扁圆形,表面暗红色,有网状静脉突起,并有白色小结节。 作为动物体内重要的消化器官之一,有着非常强大的消化功能。不过,由于味道较为腥味重,处理起来比较麻烦,常常会被忽略掉。其实,用鸡腰做出来的美食非常多,而且营养价值也很丰富!

1.卤鸡腰 准备食材:鸡腰、大葱、生姜、香菜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、老抽、生抽、料酒、白糖、盐、食用油 第一步:将买回来的新鲜鸡腰清洗干净,然后将其放入碗中,加入少许的食盐和淀粉,下手搓洗鸡腰,去除其表面的黏液,再冲洗干净备用 第二步:起锅烧水,水开后下入鸡腰,大火焯煮3分钟左右至熟,然后捞出过凉,沥干水分备用 第三步:另起锅,倒入适量的食用油烧热,放入八角、桂皮、香叶炝锅,随后加入切好的葱、姜、干辣椒炒出香味 第四步:加入适量的清水,再加入适量老抽、生抽、料酒、白糖和盐调味,小火煮一会,让调料充分入味

第五步:把煮熟的鸡腰放入锅中,盖上盖子,小火焖10分钟左右至入味 最后一步:关火后不要打开盖子,让鸡尾自然放凉,然后盛出来食用即可

2.蒜泥白肉 准备食材:猪肋排、大蒜、小米椒、青椒、香葱、生抽、食盐、香油、白糖 第一步:用刀子把猪肋排的肥肉刮干净,然后再用清水洗干净,剁成小段,装入碗里备用 第二步:切好的猪肋排段中加入葱花、姜片、食盐、白糖、生抽和味精,腌制1~2个小时,使其入味

第三步:锅中加入适量清水,大火烧开后,撇去浮沫,倒入猪肋排,再次烧开以后,转小火慢慢炖制30分钟左右,直至排骨软烂 第三步:大蒜剥皮后洗净,沥干水分备用;青红椒洗净后,去籽切圈;香葱洗净后切成葱花备用 第四步:取一个干净无水的碗,加入两勺豆瓣酱,用勺子搅匀,做成酱豆腐 第五步:准备一个小碟,把调好的酱豆腐舀入其中,然后把蒜末和红椒圈放在上面,食用时拌匀即可

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