6岁儿童缺钙怎么补?
宝宝补钙不是小事,如果缺钙了,不及时补充,会影响发育。 那么六岁宝宝缺钙怎么办?有哪些症状表现?该怎么科学补钙? 宝宝缺钙的3个信号 如果宝宝出现下面这三种情况,很有可能就是缺钙了!
1、烦躁不安、睡眠不实 孩子晚上睡觉的时候总是哭闹,怎么哄都哄不好,睡得不踏实,容易惊醒。
2、出牙慢或者不出牙 正常情况下,宝宝4个月大的时候就会长乳牙,6-8个月开始萌出第一颗牙齿。然而有的孩子到10个月还没有长出牙齿,或是1岁多还只有一颗牙齿,这些都是缺钙的表现。
3、出汗多、头发稀、枕秃圈 有些宝宝即使没做运动也爱冒汗,尤其是睡觉时头部爱出汗,导致头发变得稀疏。而且小脑袋经常喜欢左右摇晃,后脑勺部位会出现一圈头发稀少的情况,这是由于钙质摄入不足引起的,也是宝宝缺钙的信号。
除了上述情况外,宝宝缺钙还会有食欲差、免疫力低下、容易感冒等症状。 所以父母如果发现宝宝有上述三种情况的任何一种,就需要及时给宝宝补钙了! 因为钙是骨骼和牙齿的主要成分,是孩子成长必不可少的重要元素。
6岁宝宝缺钙怎么办? 你需要做好这3件事 一旦确认宝宝缺钙,就需及时给ta补钙。那除了补充钙质,你还需要做好这三点!
1、补充维生素D,促进钙吸收 维生素D能够调节钙、磷的代谢,进而起到促进钙的吸收利用,维持骨骼结构的作用。在给宝宝补钙的同时,也不要忘了补维生素D。
2、定期检测骨密度,了解补钙效果 为了了解补钙是否到位,可以带宝宝到医院进行骨密度检测。一般宝宝从出生后3个月,就可以开始做这个检查,以评估宝宝的骨质含量。
3、适量运动,保证钙质吸收 除了合理进补之外,适量的运动对于钙质的吸收也有非常重要的作用。因为运动可以让血液循环速度加快,同时增加骨骼肌对钙的吸收能力,有利于骨骼的生长。
注意: 给孩子补钙并不是越多越好,过量补钙也会引起中毒现象,比如恶心、呕吐、腹泻、厌食等。所以父母在给宝宝补钙时,一定要控制好剂量,按照说明书或者医嘱来给予补钙。