酸奶都能怎么吃好吃?
我特别特别喜欢喝酸奶!
其次,我非常不喜欢吃甜食 于是,酸奶对于我来说,能做的饭菜: 一、酸奶蛋糕(低糖) 二、酸奶拌饭 三、酸奶水果捞 四、酸奶麦片 等等.... 其实还有很多种做法,只不过以上四种是我经常做或者想吃的 先说第一款【酸奶蛋糕】 这款点心真的超级简单,准备材料:酸奶、鸡蛋、面粉、泡打粉 把鸡蛋蛋黄蛋清分离,因为要做的是低糖的,所以不用打发到奶油的状态;
把蛋黄加入酸奶中,搅拌均匀后加入面粉和泡打粉,轻轻翻拌均匀成面糊状即可。然后倒入电饭锅中,按煮饭键,煮好后先不要开盖,让它再焖会儿效果更好哦~ 我通常会做两份,所以量上可以比平时做蛋糕稍微多一些。 我比较喜欢软一点的蛋糕,所以在煮饭的时候我会多淋一些酸奶进去,让米饭充分吸收水分,更加软糯香甜。
做好的蛋糕放入冰箱冷藏一会儿口感更好哦~ 小Tips:在搅拌的时候可以加入一些燕麦,味道更浓郁~ 第二款【酸奶拌饭】 这个就更简单了,准备材料:酸奶、水果(芒果、香蕉都不错)、燕麦、肉松、辣酱(老干妈也不错啦^^) 这个就随自己喜欢放各种东西进去了,混合搅拌均匀后,开吃^^ 酸酸甜甜的滋味弥漫在唇齿之间,配上香喷喷的米饭,简直了^0^ 第三款【酸奶水果捞】 这个同样非常简单,准备材料:酸奶、新鲜水果(这个就不用多说啦吧) 把水果洗净切块后倒进酸奶里,搅拌一下就可以吃了~
是不是很简单呢~我经常会做一碗放碗里带在路上吃,酸酸甜甜的味道瞬间让你活力满满! 第四款【酸奶麦片】 这个我也是超爱的,准备材料:酸奶、燕麦、果干(蔓越莓、葡萄干都可以) 先把酸奶倒在碗里,然后把燕麦铺在上面,直接吃或者盖上盖子闷15分钟左右更入味哦~ 除了上面四种外,还可以试试酸奶炖品~ 比如银耳雪梨汤里就可以加入酸奶一起炖哦,润燥养颜~