茄子怎么单做好吃?

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油焖茄子 原料:长茄子两根,青椒一根,葱一段,姜两片,蒜三瓣,香菜一根,生抽两大勺,老抽一勺,糖一勺,陈醋两大勺,胡椒粉适量,清水一碗 做法: 1.把茄子洗净去头去尾,切滚刀块;青椒洗净去籽,切成块;葱姜蒜切片备用。

2.锅中放多些的油,油温烧至7成热的时候把切好的茄子放入油锅进行油炸,炸至软身捞起来沥干油份待用。(茄子特别吸油,所以要多放一些油哦)

3.锅内留少许底油,爆香葱姜蒜 4.加入所有调料和水烧开,再煮约5分钟,让茄子充分入味。最后起锅时撒上葱花和香菜即可食用啦~

小诀窍:

1、做这道菜一定要先用热油把茄子炸一下,这样吃起来不会太吸油,也不会腻。而且经过油炸的茄子表面会形成一层氧化膜,能起到一定保护里面的果肉不会受到侵害。

2、茄子比较吸味,味道比较重的食材更适合跟它一起烹煮。这道菜的酱香味儿就是来源于黄豆酱,所以在调味的时候,豆瓣酱和甜面酱的比例约为3:1,如果口味较重的小伙伴可以适当再多加些豆瓣酱哟!

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