婴儿睡觉出汗怎么办呀?

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新生儿时期,由于皮肤薄厚度仅相当于成人的十分之一左右,所以皮脂腺的分泌功能还很不成熟,这就使得这个时期的宝宝很容易出现“出汗多”的情况了。 宝宝比大人更容易出汗也是事实。 首先是因为宝宝的体温调节能力还不完善,对于温度的感知和调整不及成人。另外,宝宝比成人更易兴奋,情绪波动大、易紧张焦虑,这些也都容易导致孩子汗流浃背。

但除了以上原因造成的宝宝爱出汗之外,还有一个很重要的因素——缺钙! 当宝宝体内缺钙的时候,神经系统受到抑制,控制出汗的肌肉乏力,宝宝就容易出汗多;而且钙质是骨骼成长的关键元素,当人体缺乏钙质时候,身体各个器官都会受到影响,比如牙齿发育不全、骨骼变形、免疫力下降等,而睡眠不好的宝宝也容易夜醒、盗汗。 所以如果发现宝宝总是出汗多,尤其是睡觉时头部、背部、全身大汗淋漓,那父母需要考虑给孩子补补钙了! 当然,想要知道宝宝是否是缺钙导致的多汗,还需要注意观察孩子是否存在以下表现:

1. 常流口水 2. 出牙晚,牙釉质发育不良(牙齿黄、黑斑);

3. 喜欢烦躁、哭闹或情绪不稳定;

4. 鸡胸、漏斗胸;

5. 易生病,抵抗力差。 如果宝宝存在上述问题,那么就需要及时补充钙剂了。 不过这里需要注意一点,给宝宝补钙并非量越多越好! 过量的钙摄入不仅会加重肾脏负担,还可能引起恶心、呕吐、腹泻等不良症状。正常情况下,建议每天摄入的钙浓度为600毫克-800毫克即可,分次服用比一次性大量服用更好。

除家长还应经常带孩子去户外晒太阳,促进维生素D的吸收,进而帮助钙吸收。 最后,需要提醒的一点是,如果孩子因为脾虚导致汗液过多,那么除了在医生指导下进行药物调理外,家长还可以经常给孩子按摩涌泉穴和小腿肚,有助于缓解症状。

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