葱头土豆和什么炒？
1、葱头不能和什么一起炒：
洋葱最好单独吃。有的菜中葱、姜、蒜太重，吃肉时略有苦味，吃蒸蛋时有腥味。调料重，无鲜鲜美味道。
2、炖鸡：
鸡肉含有维生素C、烟酸、矿物质等营养成分，西兰花含有丰富的维生素C、碳水化合物、矿物质、蛋白质等成分，醋酸、维生素C含量更丰富，具有养颜美容的功效，二者搭配食用具有增强机体对病毒、细菌的抵抗力，抗感染的药效。
3、茄子木耳鸡蛋同烧：
茄子含有蛋白质、脂肪、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素A等营养成分，其中含量最多的为维生素B1，耳其含有蛋白质、脂肪、多糖、钙、磷、铁，维生素B1、胡萝卜素，以及还含有卵磷脂等营养成分，与含维生素C丰富的鸡蛋共同烧制，更具滋补强身的功效。
4、烧排骨：
冬瓜性寒，有清热、凉血、泻浊等功用，排骨除蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量的磷酸钙、骨胶原蛋白、骨黏蛋白等，糯米性味甘、平，具有暖脾胃、补肾、吸收乳食、暖胃、止泻等功效，二者相配，吃排骨益气，可补充身体营养，使人体机能达到平衡，更有益于健康。
5、豆腐丝瓜同烧：
豆腐含有丰富的铁、钙、磷、镁等矿物质，以及维生素B1、B2、B6、B12等营养物质，丝瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁，以及维生素A、B、C、E等，二者相配，有助于消化吸收，具有降血脂、养颜功用。
6、西红柿牛肉同煮：
西红柿中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E、维生素A等成分，牛肉则含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B6、烟酸等营养成分，二者搭配烹调，具有补气养血，强筋壮骨之功，比较适合筋骨酸痛、气血不足者食用。
7、茭白笋猪胰同烧：
茭白笋富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维等多种营养成分，猪胰所含蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及钙、磷、铁等所含成分，二者相配，具有降低血糖，促进消化功能的功效，尤适于糖尿病患者食用。