产妇能吃当归炖排骨吗?
产后女人由于失血多和子宫收缩,出现腹痛等症状是常有的。可以用一些适当的补品来进行调养。当归炖排骨是产后女人非常适用的补品。中医认为产后女人受寒,子宫收缩不畅时应用温经、散寒、活血等方法进行调理。产后受风吃当归炖排骨,可以起到暖宫散寒、活血补血祛瘀止痛等作用。
产后女人炖排骨煲汤需用生的当归片,清洗干净,与洗干净的排骨一起加适量的水同炖,煮熟后加盐等根据个人口味调配即可食用。建议量是20克的当归,排骨根据个人量而决定。每次将炖熟的一次食用完。一天最好食用两次。可早餐、晚餐后食用,不可空腹饮用,也不可一次煮很多量,分多次服用。