木瓜红枣汤有什么功效?
木瓜红枣汤有健脾消食、清肝润肺,舒肝理气,散毒化痈,乌发护发,养颜美容,养血安神,增加白细胞等功效。
木瓜红枣汤的制作过程:
材料:木瓜200公克、红枣80公克、枸杞20公克、冰糖适量、水1300㏄。
1、木瓜去皮、去籽后与红枣、枸杞一起洗净,红枣去核,木瓜切小块备用。
2、取一汤锅,加入水煮沸后,放入所有材料、以大火煮至再度滚沸后,转小火熬煮约10分钟,再加入冰糖煮至冰糖融化后即可。
功效:适用于消化不良、胃热者不适、干咳、声哑的人。
温馨提示:选用未 ripen、表皮为黄绿色相间的木瓜,味道比较清淡不甜腻。