小孩能喝奶茶吗?
从营养角度上来说,奶茶不能代替牛奶,因为奶茶中除了含有牛奶和糖外,其它成分没有营养,而且其营养价值比纯牛奶低,经常喝奶茶会干扰人体对营养物质的吸收,久而久之,可能引发多种营养素缺乏症。
其次,市场上大多数奶茶,除了奶盖茶等少数几类,其它奶茶添加的多是植脂末,植脂末又被称“奶精”,是由植物脂肪(多为棕榈油)、淀粉、糖、奶粉、食品添加剂(香兰素、阿斯巴甜等)等加工而成的固体粉末。喝这类奶茶相当于喝了大量的糖和油,过多的糖和油被人体吸收后会转化为脂肪,经常喝奶茶很容易导致肥胖。另外,植脂末中还含有一种叫反式脂肪酸的成分,而反式脂肪酸是一种不饱和脂肪酸。这种脂肪长期摄入会影响儿童的生长发育和神经系统健康,而且还易诱发心血管疾病、糖尿病等慢性病,严重的可能引起肿瘤和老年痴呆。