大枣做米饭有什么功效？
1、大枣与大米同煮
大枣大米粥能调补中气，养血安神，常食具有补气养血的功效。主治形瘦神疲，四肢无力，心悸气短，睡眠不安，大便泄泻等。适用于心肌梗死，心绞痛及贫血、神经衰弱等患者食用。
2、大枣与莲子同煮
大枣莲子汤(粥)能养心安神，补脾止泻。常人服食，强健身体，延缓衰老等功效。对妇女带下、神经衰弱、失眠、健忘、食欲不振、乳汁少了等有一定疗效。
3、大枣与小米同煮
大枣小米粥具有补中益气，宁心安神，养肝温脾，通乳的功效。常食能增强心肌，消除疲劳，强身壮体。主治失眠多梦，神经衰弱，脘腹冷痛，妇女形体消瘦，产后失乳等病症。