孩子穿衣睡觉好吗?

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幼儿活动能力已经越来越强,能跑能跳,即使睡觉时也经常翻身。因此,孩子睡觉时应以穿睡衣为好。有些父母认为孩子睡觉时多穿点,免得孩子着凉,给孩子睡觉时穿的很多,甚至和白天穿的一样多,其实这种想法和做法是不对的。

因为孩子年龄小,新陈代谢旺盛,尤其是夜间睡觉时孩子常常出汗,若睡觉时穿的太多,活动稍多就会使孩子周身出汗,再加上孩子不自觉,不活动后休息时汗液不能及时蒸发而沾在皮肤上,容易发生感冒。另外,孩子睡觉时穿的多,束缚了四肢的活动度,影响血液循环,进而影响中枢神经的调节功能,也容易使孩子发生感冒。

孩子夜间出汗是正常的生理表现,孩子应选择宽大,柔软,透气性好的全棉睡衣,冬天睡觉时可选择高领的,中袖的睡衣,防止脖子,手部受凉,这样既可保暖又可舒适入睡。

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