奶水供需平衡要几个月?

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我生完宝宝,在月子里,我是超级大奶妈。刚开始母乳充足到疯狂,女儿刚出生六斤二两,满月九斤六两,但是两个月后突然开始厌奶,奶量直线下降,我整天抱着孩子喂奶,一边喂一边掉眼泪,心疼得不得了。于是开始了我漫长的追奶之路。每天早中晚三次吸奶,一次一小时,坚持了一个多月,终于追回来了,但也只是刚刚够孩子的用量。

我的身体并没有出现任何疾病或者异常,为什么会出现奶量少的情况呢?医生说是心情不好导致的,情绪会对泌乳产生很大的影响,我当时是又心疼孩子,担心因为奶少孩子会营养不良,再加上月子里老公一直不让我刷牙,每次吃饭都要夹菜给我,说他照顾了我一辈子,这次照顾月子应该是我伺候他,因为他辛苦的工作不能让我扫了他的兴。而我的妈妈在我月子里为了帮我带孩子,和爸爸吵架生气回了姥姥家。所以我在月子里总是哭,感觉生活没有奔头,对一切都提不起兴趣,天天只想着我的孩子。而偏偏这时候我的下体还在流血,我觉得自己很脏,不敢碰孩子,每天都清洗几遍,还不敢让老公给孩子换尿布。

就这样,我在月子里抑郁了,后来随着孩子慢慢长大,我的心情也慢慢好起来,奶量也开始增多,最后竟然多了很多,我害怕再出现什么意外,把多余的部分都做了挤奶处理,避免回奶,终于在孩子三个月的时候,我的奶够了她每天的食用。

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这个因人而异,一般来说, 前1-2周是少奶的阶段;在少奶阶段里妈妈会感觉到乳房发胀或者疼、有硬块,这个时候需要多热敷,按摩让乳腺通了之后,就可以增加奶量了,这个阶段如果妈妈自己可以找到少奶的原因并解决也可以很快增加奶的。 在少奶阶段一般3天左右就过去了(比如之前你的奶很少,一天可能只能吸出50ml的奶,那么到第4天的时候你可能就能挤出来90ml甚至更多),然后就会进入所谓的“供需平衡”状态。

其实每个孩子的食量都是不一样的,不是每个宝宝都一样!所以不能强求自己的奶量有多少多少,只要孩子吃饱就好。 如果孩子吃完后还有剩余的奶没有吃完,建议用吸管杯或勺子喂点水给他喝,这样可以保持口腔清洁和湿润。

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