带鱼段怎么做着吃好吃?
带鱼肉多刺少,味道鲜美,富含优质蛋白和微量元素,素有“海中牛奶”之称,是大众非常喜爱的水产鱼类之一。 平时我们买的带鱼都是清理干净、剁成块儿的,做熟之后很容易夹取鱼刺,但是偶尔也会遇到带鱼头或者带鱼尾,这时候就需要仔细清理,将里面的内脏掏出来,尤其是血淋淋的胃,一定要处理干净。
在清洗的时候,可以往容器里倒入一些醋,这样能让血液快速渗出,更容易冲洗干净; 如果不喜欢吃内脏或者担心有异味,可以用白醋浸泡的方法来去腥增香。 带鱼本身腥味并不重,用醋泡或者加料酒腌都可以起到去腥效果,如果还是不放心,可以做一锅开水,放姜片、葱段和少许白酒,再放带鱼煮一下,这样就能充分去除异味了。 除了干净卫生外,处理好的带鱼还要做到完全沥干水分,这样可以防止后续烹制时粘锅,也能让食物看起来更美观。
想要带鱼好吃,做法也很重要。由于带鱼本身的鲜味物质和游离氨基酸含量较高,所以炖汤喝或者清炒都是不错的选择。如果想使成品更加鲜嫩,可以在下锅前蘸点淀粉,这样能锁住水分,保证鲜嫩。 我最喜欢吃的做法是炸酥再凉拌,先把带鱼炸至金黄酥脆,再用辣椒面、花椒油等调料拌匀制作成香辣诱人的下酒菜,或者拌入葱丝、香菜,淋上香油、醋,做成道美味可口的凉菜,吃起来那叫一个过瘾!