奶油搭配什么好吃？
作为奶油爱好者，对这个问题还是有发言权的！ 首先明确一点，吃甜要适量，过量摄入糖分有很多危害，皮肤老化长痘啊，发胖啊等等。但大家也不用因为怕吃多了会得糖尿病就吓得不敢吃。根据WHO提供的数据，一个人的理想血糖水平是空腹小于6.1mmol/L，而正常人餐后两小时血糖值应小于7.8mmol/L，如果一次吃得太多超过了这个数值，明天开始减少摄入量，多运动，控制在一天内2次，那完全没问题呀～
好了说回正题，我吃的奶油大部分都是用来涂抹在面包上吃的，这样吃的话一天不能多吃，两勺就够了（就是普通勺子），因为碳水化合物也多集中在面包里。 当然我也会用鲜奶油做甜点，或者打奶泡加到咖啡里喝。这样做的话一天最多不超过4勺，而且这些甜点也不要每次吃太多，少吃几口问题也不大。
我平时最常用的奶油是百利甜，价格适中，甜度也可以控制，如果喜欢喝甜点的可以试一下哦~ 我之前有专门分享过用百利甜做的糕点，感兴趣的小伙伴可以去看看噢！ 除了百利甜，我最想推荐的还是马苏里拉芝士味的奶油！
我之前做过一次芝士蛋糕，用的是雀巢淡奶油，打了很久才打到能拉出丝来，味道简直棒呆了！ 这个雀巢淡奶油是用来制作西式点心的，口感很轻盈，味道也很清爽，我觉得和水果在一起吃真的是绝了！ 我用雀巢淡奶油做过饼干，味道也不错呢~~
喜欢重口味的可以选择惠特曼奶油，这是美国产的，网上有售。价格稍贵但是值得一试。 喜欢烘焙的小伙伴们还可以试试这款黄油。可以做曲奇、酥盒、派、芝士蛋糕等，香味浓郁，乳香醇厚。
好啦，今天的分享就到这里啦！希望对大家有帮助！