胆囊不好吃什么东西？
我胆不好，去年体检发现胆结石，今年又发现了脂肪肝，两者有没有关系呢？应该怎么办？ 答主同样患有脂肪肝+胆结石，曾经胆结石还发作过2次，经过治疗好转了！现在依旧坚持每1个月复查一次，病情一直都很稳定。 我的胆结石是吃出来的，过去饮食过于单调，又爱吃大油食物，加上又不爱运动，导致身体新陈代谢慢，多余的脂肪堆积导致肥胖，而胆结石又是代谢障碍的产物。
在查出胆结石后，我彻底改变了饮食习惯。一日三餐规律进食，荤素搭配营养均衡，多吃富含膳食纤维的粗粮蔬菜，减少高脂、油腻、胆固醇含量高的食物的摄入（如肥肉、动物内脏等），同时每日坚持锻炼身体，每月监测体重变化情况。这样坚持了半年多，身体瘦下来了（由60kg到53kg），胆结石也没有再发作。真是开心呀～
不过，最近体检又发现胆结石边上了2颗小结石，医生建议我再不要吃含胆固醇高的食物，如鸡蛋黄、海鲜等，以免结石增多增大。可我又特别爱吃这些富含胆固醇的食物，真不知道该怎么办才好？
回答：如果检查确定是胆囊炎，并且有右上腹疼痛，恶心等症状，可以服用消炎利胆的药物缓解症状； 如果没有明显的不适症状，仅仅B超检查发现胆囊炎，可以适当休息、调整饮食习惯来减轻炎症反应，暂时不必用药。 饮食方面应注意：
①三餐规律，定时定量；
②多食富含蛋白质及维生素类食物，如鱼肉、瘦肉、豆制品及新鲜的蔬菜和水果；
③控制胆固醇较高的食物，如动物内脏、海鲜、蛋黄等；
④不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激的食物。
还可根据自身体重适量锻炼，通过锻炼排除体内垃圾，降低疾病发生率。
