龙须菜白色的好吃还是绿色的好吃?

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这个问题问倒我了,我一般买绿色的,不过听说白色的味道更好一些! 两种颜色的区别:

1、颜色不同。绿色的龙须菜,它的叶片呈深绿色;而白色的龙须菜,则是嫩黄色(也有部分种植户称这种颜色为奶白色)的。

2、成熟度不同。一般来说,白色的是龙须菜刚刚采摘下来的时候,经机器抛光打磨而成的;而绿色的龙须菜则是采摘后晾干制成的。所以白色的一般较绿色的要鲜嫩,不过也会有例外哦~

3、口感不同。由于白龙须菜的叶片比较脆嫩,所以在咀嚼的过程中水分会充足地散发出来,给人带来一种滑溜溜的感觉;而绿龙须菜的口感则偏脆,嚼起来的话会有沙沙的声音。就我个人而言的话,我是更加偏好于吃白色那款哟~~

4、外观形状略有差异。一般情况下,我们买的龙须菜都是卷曲着的,而有的人买来的是展开的,就像香菇一样,其实那是干制过程中受到挤压或者摩擦的缘故。如果仔细分辨的话,还是可以发现它们的区别的——白龙须菜在潮湿的环境中容易变软变红,而且它的叶片细长柔软,叶脉明显;而绿龙须菜则相对硬朗一些,叶片也较大。

5、所含营养元素稍有差别。据检测,白龙须菜和绿龙须菜都含有丰富的营养素,包括氨基酸、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B族等。其中氨基酸的种类多寡与含量高低,是判定其营养价值的关键指标之一。龙须菜中还含有人体需要的钙、铁、锌等多种微量元素。

无论是白色还是绿色的龙须菜,它们都具有很高的营养价值,只不过食用方式各有不同罢了。

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首先要说明的是,白梗菜也是海带,营养等都一样,只是品种不同,它们并没有什么本质上的区别。之所以是绿色的,是因为自身含有叶绿素。但是它的纤维较为细密柔嫩,口感较佳,营养价值高,而成为海带中的佳品。

从营养的角度上来看,白梗海带除了不含有叶绿素以外,在其他营养成分上毫不逊色于绿梗海带。所以龙须菜白色和绿色的营养成分相差不大,哪个好吃就吃哪个。

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