芦荟泡水有什么作用和功效？
芦荟汁的主要成分：芦荟甙 、 单宁酸、 大肠菌素、 番麻碱、 鞣质、 核黄素、 氨基酸、 维生素、 脂肪酸、 碳水化合物、 矿物质、 黏液细胞、 羟基化合物、 树胶等；芦荟泡水喝具有排毒养颜、清肠润便、抗菌消炎、消脂减肥、降肝火、降血糖血压、抗癌防瘤、提高免疫力、保养头发、美发护发、美胸减肥、护发靓发、护发秀发等养生作用和保健功效。
饮用芦荟茶可以排毒养颜、减肥、降血糖血压、防癌、润肠通便、提高免疫力、养发护发等作用与功效，在使用方法上一般每日1-2次、每次一茶匙、可以冲泡于250ML温度在65摄氏度以下的水或牛奶中饮用，饮用后如果肠胃有不适，请适当减少饮用量或饮用次数。