山药怎么妙好吃?

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【椒盐山药】原料 铁棍山药、椒盐 做法 1.将山药去皮,冲洗干净后,斜着切成薄片;

2.锅中热油,放入切好的山药片,迅速划散开,翻炒至熟透,调入适量椒盐翻匀即可出锅。 小贴士 如果觉得削山药皮很麻烦,也可不削直接炒制。不过这样操作起来比较快! 一定要控制火侯,不要炒糊了! 我最爱吃妈妈给我做的椒盐山药,清香软糯,唇齿留香~

【酸辣山药】原料 铁棍山药、小米椒圈、白醋、白糖、食盐 做法 1.将山药清洗干净,刮去外皮,用刀背轻轻刮擦山药表皮,直至表面变嫩,刮掉的皮尽量扔进餐具底部的漏筛里(这样可以防止山药皮在锅里乱滚~),放入锅中,加足清水,大火煮开后再煮5分钟左右,将山药煮熟透心。

2.将熟山药捞出,放凉,用手捏扁,撕去筋络,再用刀背碾成泥状,放入小盆中,加白醋、白糖和食盐,拌成酸甜适口的酸辣山药泥。喜欢口感更细腻的朋友可以往里面加入少许牛奶或豆浆,调拌均匀。

小贴士 1.如果不喜欢吃太酸的话,可以减少白醋的用量,或者最后调入适量酱油提鲜。

2.如果嫌切山药皮很费事,也可以直接给山药去皮,这样做出来的酸辣山药才好看。但是山药皮的厚度一定要尽可能薄一些,并且保证表面的粘液全部洗净。

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