红薯炒怎么炒好吃?

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首先来说,红薯是一种营养比较丰富的食物,其中含有大量的膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B族维生素以及钙、铁、锌等微量元素,因此受到人们的喜爱; 那下面我们就来说说如何把红薯做出来的更好吃! 一、做法一:酸辣红薯丝 准备食材:3个红薯、1根黄瓜、干辣椒、白醋、食盐、白糖 制作步骤: 第一步:红薯去皮后用清水冲洗一下,然后切成细丝备用; 第二步:切好后的红薯丝用清水浸泡,多换几次水,直到泡干净其中的淀粉(这一步很重要哦~); 第三步:锅里烧开水,放进切好的黄瓜丝焯水断生后捞出,过一遍凉水后沥干水分; 第四步:热锅凉油,放入干辣椒爆香以后,倒入沥干的红薯丝快速的翻炒; 第五步:加入白醋、食盐和白糖调好味后撒入葱花翻拌均匀就可以出锅啦! 二、做法二:花生红薯汤 准备食材:300g红薯、50g冰糖、50g花生 制作步骤: 第一步:花生米用清水浸泡6小时以上; 第二步:红薯去皮清洗干净后切成小块; 第三步:锅中加水,放入花生米和红薯块,一起煮至软熟; 第四步:放入冰糖融化均匀后关火,盛入碗里即可享用啦! 三、做法三:蒜香红薯 准备食材:2个红薯、大蒜、小葱 制作步骤: 第一步:红薯削去外皮洗干净后切成薄片,放在碗中盖上盖子腌制一个小时以上; 第二步:把大蒜剥皮后拍碎,越碎越好; 第三步:锅里放油,五成热的时候放入蒜末爆香,随后下入腌好的红薯片慢慢煸炒至软; 第四步:加入少许的白糖提鲜,食用盐适量调味,小火炒至入味; 第五步:最后撒上葱花点缀增香就可以出锅啦! 小提醒: 如果想要颜色更加诱人,可以在炒制的过程中适量加入一些胡萝卜末哦~

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