吃杏仁美容功效与作用吗？
杏仁有美容功效，但不能吃生杏仁，因为生杏仁有毒，一定要煮熟后才能食用，煮熟后的杏仁不但有美容功效而且还有利于消化吸收。
美容是杏仁功效之一，且不管是南杏还是北杏都有美容护肤的保健功效，但细心理一下就会发现：南杏在实际使用，尤其是在药膳中的使用频率中要比北杏多得多，这也得益于南杏无毒的天然特性。
而北杏以毒著称，很少生食，且在使用时剂量也不宜过大，因此在使用价值和适用人群上都存在许多的局限性。南杏是一种较好的润肤美发的保健品，经常生食南杏能令肌肤光滑润泽，并且乌黑发亮。
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