淮山有去湿功效吗？
淮山又称山药，具有补气养阴、强健脾胃、止泄缩尿的功效。阴虚燥咳、小便淋涩者慎用。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，营养价值较高。中医认为它性味甘平，归脾、肺经，具有补气养阴、益肾填精的功效，临床上多用于治疗脾虚食少、泄泻者，可以单用煎服，也可与其他药物配伍应用，效果极佳。
民间常用鲜山药捣汁，与蜂蜜和匀，炖热后代茶饮，治疗小便频数、余沥不尽等肾气不足导致的病症。从现代医学的角度分析，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化，对肠胃道的消化吸收功能有改善作用，因此它是良好的肠道排毒食物，常食能减少便秘的发生。同时，如果反复腹泻的患者（如溃疡性结肠炎患者）在医师的建议下进食山药，也能起到改善症状的作用。