羊汤有去寒的功效吗?

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中医讲究人体需要阴阳调和,而我们每天吃的肉类食物多是“热性”,因此适当地吃一些反季节的寒性食物,进行中和,能调节人体平衡。羊肉是典型的热性食物,冬天吃羊汤,反而容易上火。而盛夏酷暑炎热,人体容易缺水,出汗多,此时喝羊汤,不仅能补充流失的营养,而且它的补虚祛寒功效更加突出。

另外,羊肉作为发物,素有“夏吃羊肉,赛过人参”的说法。夏季人体的汗孔都宣散开,而羊肉这种甘温之品,趁这时被人体吸收,能储存体内,达到“以热化寒”的效果,对秋冬季常见病、多发病,均有预防作用。特别是阳虚者,平时怕冷、怕吹空调和坐冷板凳,夏天也想盖被子,吃冰镇水果、冷饮不敢多,喝冷豆浆、凉茶要捂着小腹,稍吃生冷之物就会拉肚子,这时喝羊汤补虚祛寒的效果更明显。

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