生熟地龙骨汤的功效怎么炖?
生熟地龙骨汤,是一道以生姜、生地黄、龙眼肉、白芍、当归、茯苓为主要食材制作而成的药膳。
原料:
干品:生姜100克 生地黄50克 灵芝100克 龙眼肉100克 当归100克 茯苓100克 乌鸡(切块)500克 白芍50克 红枣50克 黄酒500克。
做法:
将干品原料洗净后,一同放进炖锅内,倒入黄酒,加盖密封,以文火炖2小时即可。一般1日1炖。
功效:
本汤具有补肝肾、安血脉、乌发养颜之功效,同时对妇女血虚、少腹冷痛,男子滑精阳痿等症也有较好的食疗作用。
提示:
本药膳方对气血两亏、心悸怔忡、肢体乏力、腰酸腿软、畏寒肢冷者尤为适宜。