1、花胶花胶是一种用鱼鳔干制而成的干品，由于它具有补肾益精、养血润肤、滋养强壮的作用，特别适合于妇女在产后食用，经常食用花胶对于产后缺奶或奶质差的情况能够起到明显的改善作用。而且花胶对于产后妇女由于气血虚弱所导致的四肢无力、行走困难、产后恶露不净、久病体虚、营养不良等症状，也都有很好的辅助治疗作用。
6个月的宝宝应该开始添加辅食了，最早不过4个月，但是此时宝宝吸收母乳或者配方奶里的营养物质已经能够满足宝宝的需求了，不需要再额外补充。
1、 网络是一把双刃剑，既影响学习又丰富知识；既容易沉迷又便于求知。正确使用网络可以使我们受益无穷，反之则让我们误入歧途。因此我们要学会正确利用互联网，做文明上网的小使者。2、 作为新时代的少年，我们有责任、有义务去引导身边的人正确对待网络，合理运用网络。
鱼的做法有很多，清蒸、红烧、糖醋、干烧、油炸……今天分享一道非常接地气的做法——炖鱼！做法简单易学，味道酥烂入味，鱼肉不塞牙，超好吃哦～ 准备食材：草鱼一条（其它鱼也可以）、葱姜蒜、豆瓣酱、八角、干辣椒、料酒、老抽、生抽、白糖、香叶、胡椒粉、花椒粒 第一步：处理鱼。
小青菜，又称为上海青、苏州青等，是一种原产于我国的蔬菜，在南方地区普遍栽培。 它和芥菜、白菜一样，都是我国居民餐桌上常见的蔬菜之一，深受人们的喜爱，主要吃法有炒、烧、拌、凉拌等。 而今天要推荐的，则是用青菜来做一碗美味清淡的小青菜粥。
贵州民族大学是贵州省人民政府和国家民委共建高校，入选高等教育强国推进计划、中西部高校基础能力建设工程、数据中国“百校工程”、中西部高校联盟成员。