花胶山药红枣还放什么作用？
1、花胶
花胶是一种用鱼鳔干制而成的干品，由于它具有补肾益精、养血润肤、滋养强壮的作用，特别适合于妇女在产后食用，经常食用花胶对于产后缺奶或奶质差的情况能够起到明显的改善作用。而且花胶对于产后妇女由于气血虚弱所导致的四肢无力、行走困难、产后恶露不净、久病体虚、营养不良等症状，也都有很好的辅助治疗作用。
花胶的烹调方法一般是煲汤，如果能够搭配上人参等具有补气作用的药膳，则功效更佳，具体方法可以使用泡发好的花胶100克、人参10克，放入锅中用小火煎煮两个小时，然后根据个人口味调入适量的食盐即可饮用。
2、山药
山药也是妇女产后养生过程中比较好的一种药膳，其具有补脾养胃、润燥滋肾、益肺止咳的作用，特别适合于产后脾胃虚弱、乳汁分泌不足等症。而且山药对于心神不宁所导致的烦躁等症状也有一定的镇静作用，能够调理产后妇女的焦虑和烦乱情绪。山药既可以直接捣碎制成糊状食用，也可以用来与其他的药材合用煎汤饮用，或者制作成药膳食用，具体方法如使用生山药90克、粟米50克、白糖30克，将生山药清洗干净削皮切块，与粟米一同烹饪成粥，调入白糖即可食用。
3、红枣
红枣是众多补血药膳中较为平价同时也十分有效的，具有养血安神、健脾和胃、益气养血的作用。产后妇女常常由于失血过多或营养摄入不足而气血亏虚，出现肢倦乏力、贫血、乳汁分泌不足等症状，而且还有部分的妇女由于内分泌失调而出现烦躁易怒的情况，由于红枣的特殊功效，对于这些症状都能够起到针对性的调理作用。
红枣的食用方法有多种，既可以直接食用，也可以用来与大米一同烹饪成红枣大米粥，而且与其他的药膳相配伍作用更加显著，如与阿胶、鸡蛋合用能够起到补血调经、润燥止血、养颜美容、滋阴养血的作用，具体方法可使用10枚红枣、10克阿胶、1枚鸡蛋，将阿胶放入沸水中煮化，然后倒入红枣和鸡蛋，根据个人口味调入冰糖即可饮用。