刚入坑的新手，建议买长胶。 原因有二：1.长胶本身技术难度高于普通的反胶、正胶等，能打出好的长胶球，会给人一种很厉害的感觉；这种感觉对于刚刚入坑的人来说是很重要的，可以大大增加自身的自信心。而反胶、正胶这些技术已经比较成熟的胶皮打法，很容易让新手产生错觉，觉得我也能打好乒乓球。
胡宁忻胡宁忻这个问题问得有点笼统，我按我的理解回答一下—— 打长胶用什么板，实际上就是问打长胶用什么样的套胶，是吧？ 那好，我们假定已经有了底板（或底板套胶），来讨论打长胶用什么套胶。 打长胶使用套胶的要求是：控球稳、弹性好、摩擦力大，所以选择套胶的时候，要重点考虑这几个性能因素。
成思汶首先，明确一点，无论什么装备在比赛中都是加成作用，没有减益效果的 也就是说，这些装备不可能让你在技术层面产生质的变化，也不可能让你如开了外挂一样所向披靡 但护具的存在，可以在最大程度上避免伤病和降低运动伤害；好的球拍、球鞋可以帮你更好地发力，打出更有质量的球 护袖、护臂主要是对于手臂的保护，
胥忻原现在男团决赛，中国队和瑞典队大战四盘，中国队2比1获胜夺冠，大满贯！ 中国队阵容：许昕/马龙 樊振东 P卡 刘丁硕第一盘双打：许昕/马龙3-0（11-8、11-9、11-4）林高远/梁靖崑第二盘单打：樊振东3-0（11-7、11-5、13-11）K.卡尔松 第三盘双打：许昕/马琳（弃权）第四盘单打：
牧晨桐1963 年 8 月 27 日生，今年刚好 50 岁。 个人认为他是一个被严重低估的选手。他的正手在亚洲乃至世界上都是顶级存在；他有着极其扎实的功底和战术素养；他是中国男乒五虎将中唯一没有拿过世界冠军的队员（当然也是最有机会拿冠军却与冠军失之
欧阳玲珑第二季第一期，“乒坛史”那期 首先，韩愈的《马说》是写给唐宪宗的，题目叫做《论马》。内容主要是讲，当时的唐朝虽然国力强盛，但是唐武宗好战，导致民力疲惫，如果继续这么打仗的话，国家有可能灭亡（“执策而临之，曰：天下无马！呜呼！其真无马耶？其真不知马也！
卿丽沛以39mm大球时代为例，传统反胶胶皮的特点是控制稳定，攻防转换速度一般；海绵厚度一般为1.5-2.0mm。 普通正胶的特点是控制一般（对弧圈球难以掌握），杀伤力强；海绵厚度一般为1.8-2.2mm。长胶的特点是控制好击打，能打出诡异的上下旋、左右上(下)旋，配合高抛发球，具有极强的杀伤力。
公兵1、瘦的时候，是侧脸杀 2、稍胖的时候（有比赛的那年），是小眼萌神 3、再胖一点，是这样的......哎。。。。。心疼4、现在这样，我也就放心了（不要骂他！人家也不容易！曾经也是帅炸天啊啊啊！
隆莉露这个问题问得真是时候，昨天刚刚和海南乒坛著名人物徐寅举行了他个人第一次也是唯一一次的球迷见面会。 可能大部分内地人对于徐寅这个名字比较陌生，但在九十年代初期，他是和邓亚萍、乔红、王励勤、丁松等一样在国内外叱咤风云的人物，曾连续两届打进世兵赛男单八强（1995年和1997年），
荀祥鑫首先，你要搞清楚一点，双脚并不是发力的主要器官！ 双脚的作用主要是蹬地发力（右脚对右腿肌肉锻炼效果要好一些）和稳定身体（尤其左步如果不够踏实的话，打球很容易出现毛病）。
麦茜锦2015年苏州世乒赛，林高远与庄智渊的比赛是当时赛事最受关注的一场半决赛，因为这场比赛关乎到中国队是否能包揽本届世乒赛五冠，以及能否创造新的历史纪录——自1963年起，中国队在世界大赛上就已经连续47次夺冠。
曹奕偲日本生产 拿过奥运冠军的王楠用的就是骄猛的球板，这是08年奥运会王楠接受采访，记者问用的是什么样的拍子，王楠说的第一块： 这个是2014年南京青奥会，王楠指导在比赛结束后接受采访 （视频有点长，但是很精彩） 第2个： H365（王楠和秦志戬练习用） 这个视频里出现了好几块不同的球板，
佘华琳简单说，长的硬度高，摩擦系数小；短的硬度低，摩擦系数大 专业的说，长胶是颗粒较长（一般长度2.5cm以上），顶部圆弧较大（近似半圆形）的胶皮。由于长胶颗粒之间的空隙较小，因此能够形成较为细腻的摩擦。
强高亮粘性不错，也较容易打透海绵，适合比较喜欢快攻打法的人使用。 本人使用感受：1、粘性较好，我使用的红双喜四星海绵（39度），用海夫蓝色胶水粘贴的球拍，放置两天后，用手指抠扣，能很轻易的扣下来。
晁一凡首先，双面球拍是红双喜公司推出的一个产品系列，并不是什么新发明或者黑科技，这个系列的球拍两面都能打且性能差异不大。 用通俗一点的话解释就是——单双面球拍的各一面是由同一副海绵、同一块胶皮粘成的。
佟一凡马龙的巅峰期是在2014-2017年，那个时期的马龙是绝对的世界第一（除张怡宁、王楠外），但要说统治力的话，可能还当不起“天下无双”之称。因为当时张怡宁和王楠依然活跃，且处于状态上升期，跟两人交手时胜负并不像跟其他选手那样毫无悬念。
甄紫菡首先，感谢邀请！ 看到这个问题，感觉题主应该是刚入门的球友，所以在这里科普一下基础知识，方便理解。 乒乓套胶分为：正胶、生胶、反胶和长胶。其中又有单胶皮和海绵胶皮之分。这里不讨论长胶，只说其他四种。
明建之我来说个冷知识，乒乓球竞赛中的时间分配是个定值。 假设一场比赛需要60分钟，那么上下半场各30分（实际比赛中前15分钟是热身时间，不计时），而每一局比赛的时间是20分钟，也就是说每一局比赛中每一个运动员至少都有5分钟的休息时间（实际上更短一些）。
苗朝雯1、打磨前，首先应了解自己的技术特点及习惯的发力方式（正手攻球、反手拨球还是横拍快拔）； 其次，应多观察一些高手打球的视频，看看他们的拍肩是否合适（注意不是看着他的球打得怎样，而是看他如何持拍手，以及手指、手腕的动作）； 最后，自己找个没人的地方，练习一下高抛发球，感受一下自己平常不打球的时候，
丰世杰简单说，就是海绵里注入一种液体（如胶水），使海绵膨胀、变厚，从而增加弹性、控制性能，当然还可以加入其他成分，用于提高性能或颜色等。现在国内有少量生产这种产品，但是价格比较高。
詹海鹏