雪里红好吃吗?
我小时候特别喜欢吃雪里蕻,因为妈妈总会用它做很多小菜给我吃,比如腌白菜、炒咸白菜和炒咸菜等。 我记得妈妈总是先挑出新鲜的白菜,把菜叶全部掰下来,然后放在清水里泡上一会儿,目的是把表面的土清洗干净,然后把白菜捞出来控干水分,放在太阳下暴晒,晒到有些发软的时候,再放入坛子里腌制就可以了。 大概一周左右就可以取出来了,取出后用清水洗一下,再切成小段,放入油锅里翻炒一下,再加一些剁椒一起翻炒入味就可以出锅了,这样做出来的腌白菜吃起来又酸又脆的,非常开胃下饭,每次都可以多吃两碗饭呢!
雪里蕻的营养价值也非常高,它含有大量的粗纤维和维生素C,食用后可以补充身体所需的能量及营养。另外它还具有清热解毒、消肿散瘀等功效哦~
下面给大家分享一道美味佳肴——腊肉炒雪里蕻。 材料:五花肉1块、腊肉250克、雪里蕻1把、辣椒1根、蒜末适量、盐少许;
做法步骤:
1.准备食材:五花肉用温水洗净切大片,腊肉切片,雪里蕻洗净后用手掐成两段(比较方便炒),辣椒切段备用;锅中烧水,冷水下入五花肉片焯至变色捞出沥干;
2.热锅倒油,油温7成热时,加入蒜末爆香,倒入腊肉煸炒出油,再加入切好的肉翻炒均匀使肥肉肥油部分裹上红油,盛出待用;
3.锅中留底油,下入辣椒段炒香,接着下入雪里蕻炒至断生;然后再把焯过水的五花肉片与腊肉一同放入锅中,翻炒均匀;
4.接着加入少许盐和鸡精调味即可起锅装盘咯~
大家还可以试试这道家常炖鱼,简单又好做!喜欢的朋友快来试试吧!
用料:青鱼中段500克;雪里红50克;干辣椒6个;生姜3片;蒜瓣8粒;香葱2棵;白糖半茶勺;生抽一汤匙;老抽四分之一汤匙;淀粉少许;料酒一汤匙;陈醋少许 做法:
1、青鱼段去鳞除内脏清洗干净,用刀斜着切成小块;
2、葱姜蒜和干辣椒切碎备用;
3、雪里红清洗干净,用盐水浸泡半个小时以上,去除多余盐分,挤干水份备用;
4、将鱼块摆入盘中,鱼上铺上一层雪里红;淋入料酒,撒上白砂糖,浇上一汤匙生抽、四分之一汤匙的老抽,最后均匀地撒上一层淀粉;
5、锅烧热加油烧至六成热,将鱼块连同汤汁一起滑入锅中小火慢煎至两面微黄;
6、另起一锅放油,下葱姜蒜和干辣椒碎炒香,再将煎好的鱼块连汤汁一起移入砂锅中,盖上盖子中大火煮开后转小火再焖十分钟左右关火,加少许白醋和葱花点缀提香即可