蜂蜜沙拉怎么做好吃?
夏天到了,来份清凉甜蜜的酸奶蜜瓜沙拉解解暑吧~ 首先准备食材! 蜜瓜(这个很重要!一定要选香甜多汁的,不要买那种很硬的哈密瓜哦)、酸奶、沙拉菜(生菜、苦菊都可以,主要看个人喜好啦~)。 然后就是制作的过程了~
步骤1. 将沙拉菜清洗一下,沥干水分备用。
步骤2. 将蜜瓜去皮去籽,切成丁状或小块。(这样处理是为了防止沙拉在搅拌的时候菜叶和果粒分开哦)
步骤3. 把切好的蜜瓜和沙拉菜放入碗中,加入酸奶(最好用原味酸奶哦),拌匀就可以啦~ 是不是很简单呢~快来试试吧!
除了蜜瓜还可以用其他应季的水果来制作沙拉,比如紫甘蓝与紫薯、草莓与酸奶等等,水果沙拉也可以做得甜蜜又健康!
推荐大家一个网站:www.salsa.com.cn/recipe_detail.jsp?id=5496 这个网站上很多西式简单沙拉的制作教程,感兴趣的小伙伴可以看一下哦~