丝瓜蛋怎么炒好吃?
食材清单 鸡蛋4个/丝瓜1根/葱2棵 /蒜3瓣/小米椒2个 油盐适量 / 生抽少许
烹饪步骤 01.准备好原材料, (这里用的丝瓜比较老,如果新鲜可以去掉外皮)
02. 锅中放入适量的水烧开, 将丝瓜放进去焯水, 水中放少许盐和油可以让丝瓜保持鲜绿。
03. 焯好水的丝瓜快速过凉水备用。
04. 另起锅加油烧热, 倒入蛋液, 小火炒至凝固, 盛出备用。
05. 用锅里的余油再将葱姜蒜末和小米椒圈下锅爆香。
06. 下丝瓜, 翻炒均匀。
07. 加入盐、生抽调味, 将芡汁搅匀浇在丝瓜上即可。
小贴士 1.丝瓜切开后容易出现变色, 所以最好去皮后再进行后续操作;
2. 用盐水浸泡后捞起冲洗干净再准备下锅, 这一步可以很好的去除丝瓜的泥腥味;
3. 炒制时需注意火候, 时间不要太久, 以免口感发老。