老韭菜怎么做好吃?

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- 韭菜炒鸡蛋 配料:韭菜400克,鸡蛋3个,食盐适量,植物油5ml 制作步骤: 1.韭菜洗净切小段,鸡蛋磕入碗中打散。

2.炒锅烧热,倒入植物油烧至五成热时,倒入蛋液,快速翻动让蛋液定型。

3.加入韭菜和盐,大火翻炒片刻即可。 小贴士 1、为了去除韭菜的辛辣味,在下锅之前,可以将韭菜用清水浸泡一会,这样就能很好的起到去腥增香的效果;

2、因为韭菜中含有草酸,所以和含钙量高的食物一起吃的话,很容易形成结石,建议大家不要和豆腐一起食用。

- 韭菜盒子

材料:面粉、温水、发酵粉、韭菜、海米、虾皮、香菜、鸡蛋、盐、香油 做法: 1.和面:用温水将发酵粉溶解,加入面粉中,用筷子搅拌成絮状后揉成光滑的面团,盖上盖子或保鲜膜饧发(我忘记拍了)。

2.做馅料:虾皮和海米清洗干净,沥干水分后用食用油拌匀;韭菜摘洗干净后切成小碎丁,香菜也切成末,与切好的虾皮、海米拌在一起,再加一个鸡蛋、少许盐和香油调拌均匀成馅待用。

3.烙制:面团饧发好后取出揉搓排气,分成大小相近的小面团,擀成中间稍厚的面皮,包上馅料,捏紧收口,按扁成圆形的饺子皮。平底锅倒少许油擦拭锅底,逐个放入盒子上色,煎至底部金黄后给它翻个面,煎另一面至金黄色就可以出锅了。

- 五香卤黄豆 食材:黄豆600g 桂皮1段 三奈1块 小茴香1把 八角3颗 花椒1撮 生抽20g 老抽15g 豆瓣酱20g 白砂糖30g 清水适量

1.准备好所有的食材。 黄豆提前浸泡8个小时以上。 2.锅中加入适量的水,放入葱段、姜片、桂皮、三奈、八角,小火煮出香味。

3.接着放入除白砂糖以外的所有调料,继续小火煮至香气四溢。 4.放入清洗干净的黄豆,大火煮沸后,撇去浮沫。

5.然后转入砂锅,小火焖至黄豆酥烂,中途可以添水煮沸一次。

6.最后调入白砂糖,搅拌均匀,让糖充分融化,小火煮5分钟至汤汁浓稠即可。

甄永岗甄永岗优质答主

老韭菜一般指植株粗壮、叶子较硬的韭菜,这种韭菜富含营养,口感也有独特的辛辣味。下面是一种简单的韭菜炒鸡蛋的做法,让你轻松做出好吃的老韭菜。

韭菜炒鸡蛋的步骤:

1. 准备材料:老韭菜一大把,鸡蛋4个,盐适量,蚝油(或酱油)适量,油适量。

2. 韭菜洗净,去掉多余的水分,切段备用。鸡蛋打入碗中,加入一点点盐,搅拌均匀。

3. 烧热锅,加入适量的油,油温热时,倒入打好的鸡蛋液,用中小火将鸡蛋液逐渐凝固,捞出备用。

4. 锅中留底油,放入切好的韭菜,翻炒至韭菜变软,此时可以适当的加入一点水,防止韭菜糊锅。

5. 加入炒好的鸡蛋,倒入适量的蚝油或酱油,翻炒均匀,让韭菜和鸡蛋充分混合。

6. 出锅前,尝试一下味道,根据个人口味加入适量的盐进行调味,然后翻炒均匀即可出锅。

韭菜炒鸡蛋就做好了,这道菜简单易做,营养丰富,适合家常烹饪。不过,由于韭菜较硬,咀嚼时可能对牙齿产生困扰,所以推荐使用较软的牙刷进行口腔护理,保护牙齿。

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