凉拌虾好吃吗?
我非常喜欢做凉菜,也经常受到朋友们的赞许。我总结做出美味凉菜的秘诀在于用油量和调料的掌握。很多人在做凉菜的时候往往不注意用油量的问题。其实大多数的凉菜制作,需要的是无油或者是少油的烹饪方式。因为油脂在凉菜中起不到提香的作用,过多的油脂会使菜的味道很腻。而且油腻的菜品也会对肠胃造成负担。 另外说到调料,大多数的拌菜只需要简单的调味即可(白醋、生抽、辣椒油等),太复杂的调料会掩盖食材本身的鲜味。
下面推荐一道非常好吃的凉拌虾仁——凉拌虾仁西兰花。这道菜做法简单,口味清爽,营养价值高,是适合夏日里食用的佳肴。
【原材料】虾仁300g、西兰花1个、小米椒2个、醋适量、胡椒粉适量、料酒适量、盐适量、酱油适量、白糖适量、葱花适量 【制作方法】 第一步:将虾仁清洗干净,去除虾线; 第二步:起锅烧水,水中加入少许食盐,放入西兰花焯水2分钟,捞出过凉水备用; 第三步:调酱汁。碗中依次放入醋、酱油、白糖、胡椒粉、料酒、淀粉和清水搅拌均匀备用; 第四步:起锅烧油,油温5成热时,放入葱花和小米椒圈爆香,然后倒入调好的酱汁烧开,盛出浇在虾仁上面,撒点葱花增香。 一道美味的凉拌虾仁就做好了!是不是非常简单呢?喜欢的可以试试哦~