hypu茶有什么作用?

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Hypur是新一代的植物类提神醒脑饮料,它的主要作用是通过刺激大脑中的多巴胺受体,激活脑内奖赏机制,从而让人们收获愉快、兴奋和激励的感觉,这和我们平时吸烟、喝咖啡或者喝茶所获得的“爽感”是类似的。 那么这种“爽感”是如何产生的呢?其实,人体中存在着一种叫作β-苯乙胺的神经递质,它属于去甲肾上腺素能神经递质,能够调节生理功能并参与学习和记忆形成过程。而咖啡和茶叶中所含有的咖啡因可以明显促进大脑中β-苯乙胺的分泌(有研究发现,喝咖啡可以刺激大脑中与抑郁症有关的区域,进而增加脑内β-苯乙胺的水平)。咖啡和浓茶中都含有相当数量的多酚类物质,这些物质可以通过血液进入大脑,作为直接激活神经元功能的化合物存在[1]。 所以通过饮用咖啡和饮茶来刺激大脑产生β-苯乙胺及各类多酞类物质,进而起到唤醒大脑的作用,让人保持一个较为旺盛的精力状态。 当然,现在市场上各种速溶咖啡、挂耳咖啡以及茶包等方便快捷的冲泡饮品层出不穷,我们想要获得β-苯乙胺及多酞类物质并不困难。但需要注意的是,这些营养物质在高温下的活性会遭到破坏,因此建议大家在冲泡的时候控制好温度和时间。

值得注意的是,虽然目前市面上存在大量的功能性饮料,比如运动饮料、能量饮料等,但这些饮料当中含有一定量的碳水化合物,对于高血糖患者来说应该注意适量,以免引起血糖升高。 所以要想科学地激发大脑的活力,不妨从调整日常饮食和习惯做起,尽量保持营养的均衡,多吃含β-苯乙胺和多酞类物质含量丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、花生、核桃、芝麻等;并且注意劳逸结合,保持睡眠充足,这样才有充沛的精力去应对学习和工作。

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