怎么制作蔬菜泥好吃？
把菜洗净，放锅里加水和少量油煮至软烂（注意不要烧焦），再搅碎成糊状，就可以给宝宝吃了。 比如土豆、胡萝卜、豌豆等，都可以做成蔬菜泥。但需要注意的是，蔬菜中含有大量的植物纤维，而宝宝胃肠道发育不完善，这些膳食纤维容易引起宝宝腹胀、腹泻等问题，所以蔬菜泥一次不要做太多，吃不完的应及时冷冻起来，下次再吃。
另外，由于宝宝的味蕾非常敏感，对味道特别有感觉，因此为宝宝烹调食物时少放一点盐或是根本不放盐，保持食物的原味，这样可以减少宝宝日后患高血压的风险。 但如果父母偏食，或是在烹制过程中放入了过多的盐和调味品，就会导致宝宝发生偏食、厌食的现象，影响健康。 所以，在制作辅食的时候，一定要牢记“清淡”的原则哦！